のんびり生活日記♪                   

夫と2010年12月11日生まれの女の子と3人暮らしの、のんびり主婦です。育児のこと、夫とのことなど日々の生活について綴っていきます。

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2009.11.04 Wed 12:15
【本日の基礎体温:36.67℃】

ここ数日、すっごく寒かったですねぇ

だんだん 朝起きるのが辛くなってきたし、体温も高温期とは言えど 低めです・・・

オットは、基本暑がりなのですが
さすがに昨日は「足が冷たい」と言い出しました。

とは言っても、ワタシよりは温かいのですが
最近のワタシの足は、すでに血の気がひいて 白ーくなってます。
そして、指が冷た過ぎて痛いんです
カイロに通ってるし、「今年の冬は楽しみですね」と言われてたのに
相変わらずの、冷え性です。
そう簡単には治りませんね

うちは、オットと一緒にベットで寝てるんですが
ほぼ毎朝、目が覚めると掛け布団はワタシの方に移動してます

だから、オットは掛け布団の下の薄いタオルケットだけになってます。

※未だにタオルケットなのは、単にタオルケットが好きというのと
結婚して買った冬用掛け布団は、ワタシとしてはちょっと奮発してイイのを買ったので
本当に暖かく、真冬でもオットは汗をかくくらいなんですよー
なので、毛布はもう少ししてから出す予定!

だからか、さすがに朝方寒いようで
ワタシも目が覚めれば、オットに布団を掛けるんですが
オットのほうから要求されることもあります。

でね、今朝はオットの方から要求されたのですが その時に
「布団ちょうだいねぇ。ごめんなさいね~」 的なことを、言われた気がします
何て言ったか、はっきりは覚えてないんですけど
やけに丁寧だったことは覚えています

変なの~って思って、またすぐ寝ちゃいました(笑)

ここ最近は、体を温めるためきちんと入浴しています。
夜遅くなると、入浴自体が面倒になってしまうので
早めに入るようにしているのですが、そうすると 寝るまでに体が冷え切ってしまいます

どうしたらいいんでしょー


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冷え症対策
私も冷え症だったけど、お風呂から出たら体が冷めないうちにレッグウォーマー&もこもこ靴下を履くよ☆

十分体が温かくなっても、時間とともにやっぱり冷えるからね。

私もまだタオルケットと掛け布団だよ。朝方は肩が寒くて目が覚めちゃうの。。。(泣)
From:yomaki URL 2009.11.05. Thu 07:56 [Edit]
NO TITLE
私も手術後から長くお湯に浸かるように心がけてます♪
独身時代は半身浴とか、お風呂で読書とか憧れるがままに実行してたけど主婦になってからはチャチャっとお風呂に入ってしまってたので最近は気をつけてます☆
子宮や卵巣にも冷えはよくないしね♪
ウチは晩御飯の片づけが終わるとすぐにお風呂入って、上がったら寝室で過ごしてます。
お布団に入ってドラマもみてるよ(^v^)
でもこうしてパソコン中は厚着して防寒するしかないです~(><)
From:やっち URL 2009.11.05. Thu 22:44 [Edit]
yomakiさんへ♪
yomakiさんもタオルケット!?
良かった~☆タオルケット仲間がいて安心しました(*^_^*)
ワタシの場合、お風呂上りにレッグウォーマーと靴下を履いても
寝る頃には冷えちゃうから、なんとかならないかなぁ・・と思うんだけど(涙)
寝る直前に「足湯」がいいかな^^; (ちょいメンドー(=_=))
From:miico URL 2009.11.06. Fri 10:00 [Edit]
やっちさんへ♪
やっぱり入浴はいいよね~ 寒くなると、特に実感します!
やっちさんの、お風呂上りに寝室で過ごすっていうのイイですね☆
布団に入りながらテレビ見るのって、一人暮らし時代を思い出します。
結構好きな時間です♪
お風呂に早く入ると、パソコンやらいろんな事を寝る前にやってしまうので
何もやらなくていいように、のんびり過ごせるようにしたいな♪
From:miico URL 2009.11.06. Fri 10:09 [Edit]
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Author:miico
かなりののんびり屋。
中学生の頃、3者面談で
「何をするにも遅い」と親が先生に
相談したことも(汗)

現在、結婚6年目。
待ちに待った赤ちゃんがお空からやってきてくれました。
2010年12月11日生まれの女の子です♪
慣れない育児に奮闘中!

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